8.16.2018

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8.10.2018

2018年後半アルグール東京レッスン&ショー予定

【8月】
8/11土 USHA 基礎レッスン東京
              12:00-13:30 新宿マイスタジオ4B ¥3000 
    https://usha.stores.jp/items/5b4586bfa6e6ee654a0001b5

8/19日 USHA 基礎レッスン東京
    12:00-13:30 新宿マイスタジオ6A ¥3000
    https://usha.stores.jp/items/5b45749d5496ff26cc00337d



【9月】
9/8土, 9/9日 USHA 基礎レッスン東京 ※調整中
       希望あればご連絡ください♪

9/16日 Tamalyn Dallal Show & Hafla
9/17月祝 Tamalyn Dallal WS ×3本
    http://blog.usha.jp/2018/01/916-hafla-show-with-tamalyn-dallal.html?m=1




【10月】
10/5金昼, 10/6土, 10/7日 USHA基礎レッスン東京 ※調整中



【12月】
12/14金昼, 12/16日, 12/21金昼, 12/22土, 12/23日 USHA基礎レッスン東京 ※調整中(忘年会するかも?)

以上です★

●いちばん濃いUSHA情報が流れるのはメルマガ→ https://plate-ex.com/rg/22613/1/
●USHAのつぶやき   →  https://twitter.com/usha_bellydance
●USHAの育児ネタ → https://twitter.com/usha_mother

8.08.2018

8月のUSHA東京基礎レッスン

今月もUSHA東京基礎レッスン、開催致します★



【東京・基礎練】 8/11(土) 12:00-13:30 ¥3000 会場: 新宿マイスタジオ4B (確定) 最寄り駅:新宿、新宿西口 http://shinjukustudio.jp/access/index.html

下記からご参加費用の決済にお進み頂くか、info@usha.jpまでお申し込み頂き銀行振り込みにてお申込みください。
https://usha.stores.jp/items/5b4586bfa6e6ee654a0001b5


【東京・基礎練】 8/19(日) 12:00-13:30 ¥3000 会場: 新宿マイスタジオ6A(確定) 最寄り駅:新宿、新宿西口 http://shinjukustudio.jp/access/index.html

下記からご参加費用の決済にお進み頂くか、info@usha.jpまでお申し込み頂き銀行振り込みにてお申込みください。
https://usha.stores.jp/items/5b45749d5496ff26cc00337d

7.20.2018

Tamalyn Dallal WS / Hafla & Show ワークショップ追記

小江戸アラビアンナイトとアイララショーのレポートもまだ書けていない状況ですが、お先にこちら9月のTamalyn先生WS、Hafla&Showのお知らせを。



ワークショップは、英語が不安という方も安心して参加頂けるよう、Leilaa レイラ ヒロミ (Leilaa Hiromi Nakagawa)さんに通訳をお願いしています。

毎年京都でTamalyn先生のショーとワークショップを主催されてこられたレイラさん。
今年は京都での開催はありませんが、東京でのこのイベントにて、至らない私のフルサポートをしてくださいます!!

Tamalyn先生と密度の濃い時間を過ごしていなければ伝えられないエッセンスまで漏れなく訳してくださいますので、楽しみにしていてくださいね(^-^)/

ワークショップは人数制限がございます。
Tamalyn先生のキャリアを考えたらとても少ない人数とは思うのですが、ご参加者様全員が、先生の纏う空気感までしっかりと共有できるようなワークショップにできたらと思っております。

7.11.2018

7月基礎練のお誘い

皆様こんにちは!
昨日のメルマガに即ご返信くださった皆様、本当にありがとうございます(T_T)

基礎練、したいなあ~・・・と思っていた方も多かったようで、7/15(日)夜、7/21(土)午前中、7/22(日)午前中の枠は確定させて頂きました。15日に関しましては時間の調整が可能ですので、ご希望があるようでしたら教えてください。

いずれのレッスンも、もしお持ちの方はジル(フィンガーシンバル)をお持ち頂けたらと思います。
すでにお持ちだったらで構いませんのでご無理なく^^

軽いストレッチ→基本テクニック→リズムトレーニング

という流れで行います♪
すでに決まりました内容を掲載致しますので、これからお申込みされたい方も気兼ねなくどうぞ~


【東京・基礎練I】
7/15(日) 夜間 17:30-21:00 の間で1.5h
※時間調整中。特にご希望がなければ17:30-19:00にしようと思っています。
ご希望者様、17:30スタートで大丈夫か、必ずご返信ください★

会場:  BIGSHIP会議室(確定)
最寄り駅:蔵前 / もしくは錦糸町 他 詳しくは下記リンクをご覧ください。
https://www.cp-bigship.net/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9-%E5%9C%B0%E5%9B%B3/

ご予約は事前決済でお願いしております。
①下記リンクからお手続きください
https://usha.stores.jp/items/5b456c455f7866382c001713
②割引ポイント(チケット)から決済される方はメールにてご連絡くださいinfo@usha.jp
→ポイントから決済させて頂き反映後個人ページのご確認メールをお送りさせて頂きます。

【東京・基礎練II】
7/21(土)  10:15-11:45 ¥3000

会場:  新宿マイスタジオ4B(確定)
最寄り駅:新宿、新宿西口

ご予約は事前決済でお願いしております。
①下記リンクからお手続きください
②割引ポイント(チケット)から決済される方はメールにてご連絡くださいinfo@usha.jp
→ポイントから決済させて頂き反映後個人ページのご確認メールをお送りさせて頂きます。 


【東京・基礎練III】
7/22日9:30-11:00
スタジオは9:00にご入室頂けます。
  ソニズ新宿スタジオA 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA
https://sonysdance.com/map
(地図には全ての店舗MAPが掲載されていますのでお気を付けください★新宿スタジオの欄だけご覧頂けたらと思います)

ご予約は事前決済でお願いしております。
①下記リンクからお手続きください
https://usha.stores.jp/items/5b45749d5496ff26cc00337d
②割引ポイント(チケット)から決済される方はメールにてご連絡くださいinfo@usha.jp
→ポイントから決済させて頂き反映後個人ページのご確認メールをお送りさせて頂きます。


6.23.2018

自分のためのお買い物メモ(酵素)

いろいろ試した結果最近の一番お気に入り酵素。
また買う用に自分メモ。

【野草酵素原液 越後の龍】

よもぎを主体にした野草からの酵素だそうです。
名前も媚びてない感が個人的に好き。笑

お酒みたいなパッケージですが(^。^)

味はプルーンみたいな感じ。
炭酸よりお水で割った方が合いそうです。
酸味はないのですっぱいの苦手な方にはオススメ。

もうすぐ2歳の娘にジュースを与えるのが嫌だったので精製糖、添加物、着色料を使用していないこちらを薄くしたのなら大丈夫かな?と思いちょっぴり試しであげてみたらハマりました。

ゴクゴク飲んでて「じゅーちゅ!」という時はこれを指している様子。

そのあと他のをあげたら「すっぱい!」と言ってあまり飲まなかった( ͡° ͜ʖ ͡°)



そして効果のほどは…
私は最初に飲んだ翌日からおなかの調子が良くなった実感バリバリありました。

産後から、疲れて疲れて、内臓もずーーーんていつも重い感じだったのが楽になってます★


結構いいお値段してる感じですが一ヶ月半から二ヶ月くらいで飲み切ってる感じです。
酵素を探してる方の参考になれば♪

自分がまた買う用に非公開記事にしてたけどせっかくだから公開してみました^_^



6.20.2018

お誕生日ありがとうございます

今日はお誕生日だったのですが、豪雨過ぎてお出かけする気力も無く
ステキなものを食すわけでもなくふだんと変わらぬ一日。


FB非公開にしてるのに
毎年必ずメッセージをくださる友や家族がいることに心から感謝です🎂✨


自分は気を遣わせないように気を使いたいというか
そうこうしてるけどやっぱり全く気が利かない人。

なので細やかに心を配れる方を見るにつれ見習わなくてはと思い…
ながらも、やっぱりマメにはなれないと思うのですがゴメンナサイ 笑


母から
私のお誕生日が来ると、なくなったおばあちゃんのことを思い出すね、よくおせわしてくれてたから

とメッセージが届きました。


誰かのお誕生日は
誰かひとりのためだけではないのだなあ

誰かを想うまた別の誰かたちみんなの想いを乗せているものだなあと
思ったりするのでした。


そんな私ですが
いつも見守ってくださいましてありがとうございます。


新しい年は一皮くらい剥いていきたいなと思いますので、これからもどうぞよろしくお願い致します✨

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