4.27.2011

CanCam6月号

この度CanCam6月号別冊「美人のネタ帳」14ページにて
USHASのゆるトレが紹介されています。

CanCamなのでキラキラした衣装がよいだろうということで
コスチュームはベリーダンスのものですが、
内容はベリーダンスを基にしたシェイプアッププログラムになっています。

ウエストシェイプとバストアップに効くピンポイントメニューをご紹介させて頂きましたので
日常生活に取り入れてみてください♪
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Havanaワークショップ、あと1名です★

Havanaワークショップ、あと1名で締切です★  新ブログにいろいろ書いておきました。   http://usha.jp/lesson/havanawslast2/