4.27.2011

CanCam6月号

この度CanCam6月号別冊「美人のネタ帳」14ページにて
USHASのゆるトレが紹介されています。

CanCamなのでキラキラした衣装がよいだろうということで
コスチュームはベリーダンスのものですが、
内容はベリーダンスを基にしたシェイプアッププログラムになっています。

ウエストシェイプとバストアップに効くピンポイントメニューをご紹介させて頂きましたので
日常生活に取り入れてみてください♪
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Tamalyn Dallal WS / Hafla & Show ワークショップ追記

小江戸アラビアンナイトとアイララショーのレポートもまだ書けていない状況ですが、お先にこちら9月のTamalyn先生WS、Hafla&Showのお知らせを。 http://blog.usha.jp/2018/01/916-hafla-show-with-tamal...