7.27.2011

がんばってください・・・というか楽しんでください♪

コスメブランド「FOOD DREAM」のプロデューサーであり
http://ameblo.jp/anna-sumitani/entry-10937782446.html
プライベートではレイザーラモンHGさんの奥様である住谷杏奈さん、
最近私のベリーダンスレッスンに参加してくださっています♪

あまり言わない方が安心して習えるかな?と思って書いていませんでしたが、
ご本人のブログに書いてくださっていたので
私のブログにも載せさせて頂きます。

http://ameblo.jp/anna-sumitani/entry-10943778624.html

杏奈さんはダイエットを目標に始めてくださったみたいですが、
私から見たらぜ~んぜんそんなこと必要のない華奢な方のように思えます。

もともと素敵なのであんまり「ダイエット」として頑張るよりも
ベリーダンスそのものの深い世界をたっぷりと楽しんで頂けたらいいな~と思っております☆

そもそも教えてる私が痩せてないし痩せようとも思っておらず(笑)
罪悪感たっぷりです!


USHAS

7.26.2011

昨日のベリトレ

けいこちゃん、まきちゃん、たかこさんとともに行って参りました!
三軒茶屋Agniヨガスタジオ。



7.22.2011

愛知県半田市ワークショップについて by USHAS

8月も、USHAS半田にお伺い致します!


主催:Fereste

URL:http://fereste.p1.bindsite.jp/

HPに記載してあるワークショップの料金は一般価格です。
会員価格は、ベール基本コース4000円、ベール振付コース5000円です。

小物使いに慣れていなくて不安・・・という方でも問題ありません♪
どんな小物を使う時であっても、それを操る身体の動きの方が大事です。
小道具に踊らされないようにより基礎ムーブメントをきちんととらえていく、そういったポイントに重点を置いて進めていく予定です。


東京クラスの方で旅ついでに参加したい方も大歓迎です。
アルグールのレッスンにご参加頂いている方は会員価格でOK!とのご厚意を頂きましたので、皆様奮ってご参加ください。

以下日程です。


8月27日(土)
13:00〜16:00 プライベートレッスン(希望者受付中)


8月28日(日)
10:00〜12:00 ベール基本コース
13:00〜15:30 ベール振付コース



以上です。
ご不明な点等ございましたらご連絡下さい。
宜しくお願い致します。


USHAS

久々の千葉ニュータウン

昨日は所用あって久しぶりに千葉ニュータウンに行きました。
姉に会いに。

あの辺りの土地の空気は割と好き。
駅の改札を出た瞬間にすがすがしく風が通り抜ける。

でも私があの辺りにいた一時期は、ちょうど自分のいろんなサイクルが乱れている時で
ロータリーまでの広々とした空間を歩いているとその時のことを思い出して
せつない空気が身体の中に流れ込んでくる気がする。

姉の家に着くと初対面のウサギちゃんがいて癒された。
わたしもウサギ飼いたいかも。

いつもはものすごい人見知りらしいのですが、姉と声や雰囲気が似ているせいか
私が動物っぽいのか
ふだんと変わらない態度らしい。


「出してぇ~♡」といわんばかりに立ちあがって、手?を開いてゲージ越しにアピール。
出てきたらいつもの儀式らしく部屋を一回りしてからおトイレシートの上でおしっこ。
おりこうです。(でもウンチは適当らしいw)

触ってもなでても全然平気。

でもさすがに姉が触った直後に私が触ったら
「アタシだまされてたの!?」みたいな感じで一瞬ビクってしてた。

女の子なのにぬいぐるみに馬乗りになって発情アクションをしている姿はなんとも言えませんが
隣の部屋で姪と三人でおしゃべりしてるとうらめしそうにこっちを見てるし(私たちから姿が見えるところで)
かわいいって単語を発すると反応するし
眠くなると目がウルウルするし、
見てて飽きない感じでした。
なんとなく、人がいる感覚と似ていて、いてくれたら寂しくないかも~って思いました。





USHAS

7.20.2011

台風ですね

どんより、べっとりなお天気。
昨日の雨、大粒のすごいのが降ったりやんだり降ったりやんだりしてましたね。
今日もそうなるのかな。

月曜祝日は晴れて本当に良かったです。

朝のさわやかなレッスンもできました。
このクラスは、9月に本格スタートする予定のインストラクター養成クラス(仮称)。
普段のグループレッスンではなかなかできない「小物を使ったテクニック」「リズムの勉強」「伝える側に立つ」といった内容に重点を置いて取り組んでいく予定です。

いつか人前でプロとして踊ってみたい気持ちのある方
教える立場に立ちたいと考えている方
自分の知識やテクニックなど実力を深めていきたい方
アルグールにもっとどっぷり漬かりたい方

これらの方はぜひ受講されることをお勧めします。

7、8月は試験的にレッスンを実施しますが、料金は通常クラスと一緒です。
9月以降はアルグールのシステムを一新する予定ですので変更があるかと思いますがご了承ください。

ご質問などありましたらushas@alghul.comまでお願い致します。

☆★☆★

さて、その朝のさわやかレッスンが終わった後、
みんなで新宿コズミックスポーツセンターに行きました。

目的は、カポエイラテンポのバチザード(昇段式)です。
毎年恒例になりつつありますがだんだんとベリーダンスチームの観客が増えつつありますw


今回も感動的でした。
やっぱり観に行ってよかった。
13時から17時までの長丁場、ずっと動きっぱなしのメンバーのみなさんは本当に大変だったと思います。
観てるみんなも酸欠にならんばかりの勢いでしたから・・・Yさんを除いては。笑

こんなに素晴らしい会が毎年開催できるカポエイラテンポは
素晴らしい団体だなあと、尊敬します。

すごく刺激になるし勉強にもなるし、
自分たちへの参考になったり 戒めとしても受け止めています。

ちゃっかりベリーチームも打ち上げまでお邪魔しました。
楽しかったです☆

動画とか写真とか載せたいけれど
許可取っていないので今のところ保留にしておきます。



さてちょっと振り返ってみますと
そもそもの始まりは2年前?のバチザードの打ち上げで、USHASがベリーダンスのショーをさせて頂いてからのお付き合い。

観るだけがいいなあ~~と、今でも思ってたりします。

ひょんなことから昔アルグールにいたKiちゃんがテンポでカポエイラを習い始め
広島つながりのKoさんもテンポでカポエイラを習い始め
ブラジルに行かせて頂いたきっかけになった会社のYさんはカポエイラテンポの人で
なんだか妙につながるな~と思っていたら
気が付いたら私もやることになってました(^-^;)

いまだにできるようになる気がしないけれど、気長にマイペースに続けさせて頂いています。


自分の中で、カポエイラをすることによりよいポイントというのがいくつかあります。

まずは
・ベリーであまり脚を積極的に使うことがないのでもっと動きたい
(支えるような使い方をするので全く使わないわけではないですが)
・ベリーの汗のかきかたは、ジワっとな感じなので、たまにジャーーーって汗かかないとスッキリしない

というのが始めた動機です。

・私がベリーのレッスンで重視している「四肢が身体の中心(みぞおちの、ずっと奥の方)から生えているような感じ~」というポイントを、カポエイラでも感じられるし先生も実際そのように説明してくれたりするので、自分の中でしっくりくる。
・重心を下にぐっと沈ませる感覚が、ベリーを踊っている時に近い感覚があります。


自分がベリーダンスを踊っている時、いつも身体の中心から光が広がっていくように、放射状に伝わっていくように身体を使っています。なのでお客さん視点で「腕」や「手」「足」など身体の末端部分が動いて見える動作であっても、自分は手足には一切余計な力を入れていません。自分の筋肉でがんばって動かしているのではなくて「動かされて」いる感覚です。
それゆえの欠点も自分にはあって、私の表現は印象がやわらかくみえるがゆえにダイナミックさに欠ける時がある。
それを補うことができたらいいなというのが今の自分の課題です。


また、カポエイラに流れているライブ感。
音楽とリズム、歌と身体の動きが一体感を持っているところ。
レベルはどうあれ全身にエネルギーがみなぎっているところ。
これをみんなに感じてベリーダンスにも活かしてほしい。
キレイに振付覚えればいいやというのはベリーダンスではない。
形だけを追ってほしくない。

これからのアルグール改革で、もっとみんなが生演奏に触れられる機会を増やしていきたいです。


☆★☆★
ベリーダンサーなのになぜ違うダンスを踊ってばかりいるのかと
思われる方もいらっしゃるだろうから自分で自分を整理してみました。

サルサもズークも、男性のリードに身を委ねる、というところが気持ちいい。
カポエイラも観ててかっこいいし、フラメンコの哀愁は自分のメンタルにしっくりくる。
インド舞踊の厳しさも惹かれるし、バリ舞踊のきらびやかな世界もたまに触れたくなる。

ひとくちにベリーダンサーと言ってもいろんな方がいて

ベリーダンス一筋で純粋に向き合うことによって
その世界を深めていく方もいます。

でも私はたぶん違う。
舞踊だけですらなく文化・芸術その他生活のすべて、様々な物事に触れる度に
それが自分のベリーダンスの世界をより深いものにする。
そんなスタンスが自分流。

自分の中の「揺らぎ」が一番おさまりよくなる場所、それがベリーなので
自分の中心がベリーダンスからそれることはないのですが
それだけを!と思うと逆に堅苦しく魅力ない表現しかできなくなってしまうと思う。

私は「バランス」の人間だと実感しています。
いつも、何に対してもゆらゆら耐震構造な感じでバランスをとって生きてる。
何かずば抜けて人より秀でているものはないけれど
まんべんなくなんとなくこなすタイプ。

ベリーダンスを始めたのも、無意識のうちにバランスをとっていたのだと思う。
ナチュラルな状態のUSHASは男性ホルモンが多い(多分)。
でもベリーダンスを踊っている際は、自分にない女性性を意識することができる。
男性振付師の指導法が、女性指導者よりもむしろちょっとしたしぐさなどに敏感なのと同じような感覚。

これに今必要としているエッセンス=パワーを一粒垂らすことで
もっと自分がゆらゆら保っている均衡を
よりしっかりとしたものにしてゆきたい。

7.13.2011

築地社会教育会館

本日は築地にて!ワールドエクササイズという企画の一環で
7月は13日、27日の2回ベリーダンスのレッスンを持つことになりました。

ワンコインで受けられるので今回逃した方も、どうぞ次回はお気軽にご参加ください♪


レッスンが終わった後、Takakoさん・Makiちゃんとタリーズでお茶しました。
以前タリーズにあったアサイーソイミルクが好きだったので飲みたかったのですが今は無いようで・・・
アサイーソイベリーというのを頼んでみましたが
甘すぎてちょっと切なくなりました。
私のすきな飲み物ってすぐ無くなる運命。


まあそれはいいとして、ふと気がつくと
度重なるサイレンの連続・・・
そして大音量。

なにやら近くで火事があったみたい。

帰りに扉が開いた瞬間、空は煙でいっぱいでした。
こんなに自分の近くで火事が起こったのは初めて。

選ぶお店がもう少しずれていたら
大変なことになってたかも・・・

平和って当たり前のことじゃないのですよね。

皆様は本日平和でしたでしょうか?



明日も元気でありますように。



USHAS

7.04.2011

築地ワールドエクササイズのお知らせ

今月13日と27日は、築地ワールドエクササイズです!
ワンコインレッスンですのでお気軽にご参加ください♪

http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/courses/2011-06-29/post_334.php

7.01.2011

6月レポート

あっというまに7月。
夏ですね~。

yokoさんと先日話していましたことですが
なんとなく「夏」といえば「ドラムソロ」な感じがします。

最近は、むかあしレッスンで使用していたHossam Ramzyのドラムを振り返ってみました。
2分程度の短い曲ですが、盛りだくさんな1曲。
やっておいて損はない感じです。

もうすでにyokoさんとShizukoさんが渋谷アンカラで踊り
Makiちゃんも用賀エロトマニアで踊りました。

簡単バージョンから次はレベルアップバージョンに取り掛かっているところです。

みんなが踊れるようになったら、またシャルキイロマのみなさんに演奏してもらいたいな。



さて、6月もあまり日記を書かないまま通り過ぎてしまいましたが
ひとまず元気です。
ちょっと気になることと言えば・・・蓄積疲労が一向に抜けないので
どこかのタイミングで解消したいな~なんて思っていたりします。
やっぱり、朝ティップネスを再開した方がいいのだろうか・・・

6月中は時間的に余裕がなかった。

まずは韓国遠征から始まり。
帰ってきたら渋谷アンカライベント。
あんとにおさん主催日暮里サルーイベントにてUSHASとボリ部が踊り
六本木Nocheroでのライブ
Rさんの結婚パーティでのショー、
ラスバッカスの周年パーティでのショー、
DVD鑑賞会 そして教則DVD制作と盛りだくさんでした。

私のお誕生月ということでたくさんの贈り物まで頂いて感激しました。
お会いできることが最高の贈りものだと思ってますので来年はお気づかいは不要ですよ!
純粋に嬉しいですけれどね(^_-)-☆

なんとなく一段落して新しい月を迎えた本日。

一度全てのことを見直して
9月くらいに完全リニューアルできるように準備をしています。


その昔、陸上部時代に「エンドレスリレー」という練習がありました。
一人ずつ100なり50メートルなり走って次の人に交代しながら
延々とバトンタッチを繰り返して走り続けます。
なんかそんなことをふと思い出す今日この頃でした。

オープンクラス もう一度 Latin Pop

少し前にWSで取り上げましたDespacito ですが・・・ 「都合が合わなくて参加できなかった!」というお声をたくさん頂きました。 ありがとうございます(^m^) 個人的には、一緒に踊ってくれる方が増えたらみんなで海とかで撮影会したいと思っていまして(^∀^) ...